簡単叩いて焼くだけ！しっとり柔らか！”ささみのテリマヨ🍚”のレシピ

ママくま

みなさんこんにちわ！ママくまです🐻

今回は、叩いて焼くだけでしっとり柔らか！”ささみのテリマヨ”のレシピをご紹介します😊

とっても簡単なので最後まで読んでいただけると嬉しいです❣

ささみのテリマヨ

材料（2人前）

タレ

作り方

1.小皿にタレの材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

2.まな板の上にささみを並べて、上からラップをかぶせたら麺棒で叩き伸ばす。

★叩いて伸ばすことでスジまでおいしく食べられるので、スジはとらなくて大丈夫です🙆‍♀️

3.3〜5mmの厚さまで伸ばしたら🆗

4.ささみを半分の大きさに切る。

ママくま

切らずにそのままでも大丈夫です💡

5.片栗粉を全体にまぶす。

6.フライパンに油をひいて中火で熱したら、ささみを並べて焼いていく。

7、片面2分ほど焼いて、焼き目がついたら裏返す。

8.3分ほど焼き両面に焼き色がついたら、先ほど混ぜ合わせたタレを加える。

9.中火から強火にかけ、水分を飛ばしながら絡めて完成。

お好みでマヨネーズかけて、ネギやパセリなどちらしてお召し上がりください😊

最後に

今回は、しっとり柔らか”ささみのテリマヨ”のレシピをご紹介しました🍴

タレとマヨネーズがよく絡んでいて、ご飯がすすみます🤤

すごく柔らかくてしっとりで美味しいです👍

ささみを麺棒で叩くことによってお肉の繊維が割れて、しっとり柔らかく仕上がります❣

大きく広がるので節約にもなってボリューム満点💛

火も通りやすく時短にもなるのでオススメです❣️

気になる方はぜひお試しあれ★

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参考

ご飯がすすむ❗️脂っこくない❗️”豚バラとナスの味噌炒め🍆”のレシピ

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では、また〜👋