みなさんこんにちわ!
今回はレンジだけでできる作り置きのレシピをご紹介します😊
★メニュー
- えのきともやしのコチュジャン和え
- 人参しりしり
- ピーマンとツナの塩昆布和え
- 和風明太ポテサラ
4品作りました!こちら⬇️
![f:id:suu125:20220421121316j:image f:id:suu125:20220421121316j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20220421/20220421121316.jpg)
〜えのきともやしのコチュジャン和え〜
⭐︎材料
- えのき
- もやし
- きざみねぎ
⭐︎味付け
- コチュジャン:大さじ1
- めんつゆ :大さじ1
- ごま油 :小さじ2
- みりん :小さじ2
- いりごま :適量
お酒のお供にもピッタリ‼︎やみつきになります👍
お豆腐や納豆と一緒に食べるのもオススメです!
![f:id:suu125:20220421122400j:image f:id:suu125:20220421122400j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20220421/20220421122400.jpg)
〜人参しりしり〜
⭐︎材料
- にんじん :一本
- たまご :一個
⭐︎味付け
- 鶏がらスープの素 :小さじ2
- しょうゆ :小さじ1
ほんだしや昆布だしでも美味しいです😊
もう一品欲しい時にぱぱっと作れるのがいいですよね❣️
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〜ピーマンとツナの塩昆布和え〜
⭐︎材料
- ピーマン
- ツナ缶
- 塩昆布
⭐︎味付け
- ごま油 :大さじI
- いりごま :適量
塩昆布とごま油の相性がバッチリ👍
味付けはごま油だけなのでとっても簡単!
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〜和風明太ポテサラ〜
⭐︎材料
- じゃがいも
- 大葉
- 明太子
⭐︎味付け
- マヨネーズ :大さじ2
- めんつゆ :小さじ1
- お酢 :小さじ2
- 塩コショウ :適量
きざみのりをのせて食べるとさらに美味しいです❣️
多めに作ってお弁当用のおかずにもいいですよね😊
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4品ともレンジだけで時短で作れるので簡単!
節約おかずにもオススメです😊
では、また〜⭐️