パパくま
みなさんこんにちわ！パパくまです🐻
今回は、ママが妊娠している時にパパが協力できること4選をご紹介します👍
わたしたち夫婦の実体験をご紹介しますので、何をしていいかわからないと悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでいってください😊
1.ママとのコミュニケーションを大切にする
妊娠中は、ママの身体的な変化・気持ちの変化や波があるので、コミュニケーションをとることが大切です💡
いつも以上にママの気持ちを聞いた入り、つわりなどの症状などを学んで気持ちを理解しようとするこで夫婦の関係がより深まります。
2.妊娠中の生活を一緒に楽しむ
妊娠中は、夫婦や家族で一緒に妊娠中の生活を楽しむことが大切です💡
一緒にベビー用品を選んだり、名前を考えたり、この期間でしかできないことを楽しみましょう。
つわりがひどいママなら、食べるのも嫌になることがあります。ママの調子がいいときに食事を作ってあげるなど、協力して妊娠生活を充実させていきましょう👍
3.産前産後の準備を一緒にする
妊娠後期になってくると、出産のための準備が必要です。
ママ一人にまかせるのではなく、パパも必要なものを考えて準備するようにしましょう🛒
そうすることで、ママが安心して出産に立ち向かうことができるでしょう👍
4.お互いに感謝の気持ちを伝える
妊娠中は、ママの心や身体が疲れてボロボロになることがあります。
一人の命を守ってくれているママに。サポートしてくれるパパに”ありがとう”と感謝の気持ちを伝えるようにしましょう❕
最後に
今回は、ママが妊娠している時にパパが協力できること4選をご紹しました❕
妊娠期間中はママの身体に大きな負担がかかるので、パパのケアがとても大切です💡
10ヵ月と10日はストレスを抱えて過ごすには、あまりにも長いです。ママが楽しい時間を過ごせるように協力していきましょう😊
パパくま
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では、またー
