夏にピッタリ！ヘルシーだけどボリューム満点「レタスの豚バラ巻き」のレシピ

ママくま

みなさんこんにちわ！

今回は、我が家で人気のメニュー「レタスの豚バラ巻き」の作り方をご紹介します😊

本日のメニュー

1.まな板の上にラップを敷き、豚バラを並べてレタスを5〜6枚ほどちぎってのせる。

２.下に敷いたラップできつめに巻いていく。横もはみ出ないように中に押しこむ。

3.冷蔵庫で10分ほど寝かす。

4.ラップをとり、塩コショウをふる。

（崩れるのが心配な方は、小麦粉を振るといいです🙆‍♀️）

5.フライパンに油を大さじI入れ、返しながら蓋をし中火で焼いていく。

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6.全体的に焼き色がこんがりついたら、食べやすい大きさに切ったら完成。

お好みのタレやポン酢につけてお召し上がりください😊

ヘルシーだけど、ボリューム満点で食べ応えのある一品です❣️

豚バラになんの野菜を巻いても美味しいですよね🤤

私は、茄子やえのきを巻いて作るのも好きです🧡

他にもオススメの豚バラレシピがあれば、ぜひ教えてください♪

ママくま

では、また〜(^^)／

こんばんは。
豚バラ巻レタスをサランラップで巻く・・・成程、考えましたね。
チャレンジします。有難うございます。
何時も食材は・インゲン・ニンジンを茹でて・チーズを豚バラで巻いて炒めてブレンドソースで味付けです。
豚バラの巻き方が難しく・・・フライパンでコロコロしてばらけました。