大人のデザートにオススメ!低糖質コーヒーチーズケーキの作り方☕️

ママくま
ママくま

みなさんこんにちわ!

今回は、低糖質で作れる「コーヒーチーズケーキ」の作り方をご紹介します😊

低糖質コーヒーチーズケーキ

材料

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  • インスタントコーヒー:大さじ1
  • 卵         :2個
  • ラカウント     :45g
  • ギリシャヨーグルト :100g
  • クリームチーズ   :2個

作り方

1.ボウルにクリームチーズを入れ、ペースト状になるまで混ぜる。

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2.ギリシャヨーグルト・ラカウント・卵を入れ混ぜ合わせる。

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3.インスタントコーヒー(大さじ1)に、お湯(大さじ1)を混ぜ合わせ、生地の中に入れて混ぜ合わせる。

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4.容器に生地を流し込み、200℃に予熱したオーブンで30分加熱したら完成。

焼き上がりがこんな感じです⬇️

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ママくま
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冷蔵庫で3時間以上冷やしてから食べるのをオススメします❣️

作るときのポイント

  • 生地はしっかり混ぜる。
  • 普通のヨーグルトより、水分が少ないギリシャヨーグルトがオススメ。
  • 3時間以上冷やす。

カロリーや糖質(1ホール)

  • カロリー :332kcal
  • 糖質   :4g
  • 脂質   :25g
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最後に

甘さ控えめなので、甘さが足りない方は生クリームと一緒に食べるとおいしいです🧡

ママくま
ママくま

ほんのりコーヒーの苦味がクセになる味です🤤

ダイエット中でも罪悪感なく食べれるのがありがたいですよね!

気になる方はぜひ作ってみてください❣️

ちぃふぁみりーブログでは、簡単に手作りできるチーズケーキのレシピをご紹介しています📡

リンク貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください✅

ママくま
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では、また〜(^^)/

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