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ママくま
みなさんこんにちわ!
今回は、低糖質で作れる「コーヒーチーズケーキ」の作り方をご紹介します😊
低糖質コーヒーチーズケーキ
材料
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- インスタントコーヒー:大さじ1
- 卵 :2個
- ラカウント :45g
- ギリシャヨーグルト :100g
- クリームチーズ :2個
作り方
1.ボウルにクリームチーズを入れ、ペースト状になるまで混ぜる。
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2.ギリシャヨーグルト・ラカウント・卵を入れ混ぜ合わせる。
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3.インスタントコーヒー(大さじ1)に、お湯(大さじ1)を混ぜ合わせ、生地の中に入れて混ぜ合わせる。
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4.容器に生地を流し込み、200℃に予熱したオーブンで30分加熱したら完成。
焼き上がりがこんな感じです⬇️
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ママくま
冷蔵庫で3時間以上冷やしてから食べるのをオススメします❣️
作るときのポイント
- 生地はしっかり混ぜる。
- 普通のヨーグルトより、水分が少ないギリシャヨーグルトがオススメ。
- 3時間以上冷やす。
カロリーや糖質(1ホール)
- カロリー :332kcal
- 糖質 :4g
- 脂質 :25g
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最後に
甘さ控えめなので、甘さが足りない方は生クリームと一緒に食べるとおいしいです🧡
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ママくま
ほんのりコーヒーの苦味がクセになる味です🤤
ダイエット中でも罪悪感なく食べれるのがありがたいですよね!
気になる方はぜひ作ってみてください❣️
ちぃふぁみりーブログでは、簡単に手作りできるチーズケーキのレシピをご紹介しています📡
リンク貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください✅
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ママくま
では、また〜(^^)/