1歳半幼児食!娘がモリモリ食べてくれた「鮭の照り焼き👶🧡」のレシピ

ママくま
ママくま

みなさんこんにちわ!

今回は、お魚が苦手な子どももモリモリ食べれる「鮭の照り焼き」の作り方をご紹介します😊

今日の娘ごはん

メニュー

  • 鮭の照り焼き
  • 卵とブロッコリーのマヨサラダ
  • 大根のそぼろ煮あんかけ

盛り付け

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鮭の照り焼き

材料

  • 生鮭(お好みの魚でも◎):200〜300g
  • しょうゆ :小さじ1
  • みりん  :小さじ1
  • 砂糖   :小さじ1/2
  • すりごま :適量

作り方

 1.皮と骨をとり一口大切る。

2.ポリ袋に鮭と残りの材料を全て入れ揉み込む。

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3.フライパン用ホイルをひいて、片面焼き色がつくまで弱火〜中火で焼く。

4.裏返し蓋をして弱火〜中火で5分焼く。

5.こんな感じで焼き色がついたら完成。

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ママくま
ママくま

アルミホイル無しで油で焼いても大丈夫です◎

甘辛照り焼きで、お魚をモリモリ食べてくれます🧡

最後に

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チビくま
チビくま

ほぐしてご飯にまぜまぜしてもおいしいよ🤤👍

揉み込んで焼くだけなので、とっても簡単!

ぜひお試しあれ★

ママくま
ママくま

では、また〜(^^)/

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