みなさんこんにちわ！
今日は娘のご飯をご紹介します😊
★メニュー★
- 手づかみオムライス
- さばーぐ
- ほうれん草の白和え
- さつまいものレモン煮とイチゴ
盛り付けがこんな感じです↓↓↓
〜手づかみオムライスの作り方〜
⭐︎材料
- ごはん ：適量
- 好きな野菜や具材 （加熱済）
- トマトペースト：少々
- ケチャップ ：少々
- 粉チーズ ：少々
- 卵 ：1/2個
- ご飯、お好みの具材、トマトペースト、ケチャップ、粉チーズを入れて混ぜる合わせる。（野菜はストックで余ったもの使いました。にんじん、玉ねぎ、ツナを入れています。）
- 離乳食用の容器に入れ、600wで約2分加熱する。
- フライパンで薄く卵を焼いてのせたら完成。
★ご飯に溶き卵を混ぜて一緒に加熱するのもOK❣️
ご飯も散らかず手づかみで食べやすいのでオススメです😊
食べる分だけラップして保存しています❣️
〜さばーぐの作り方〜
- サバ缶 ：60g
- 絹豆腐 ：50g
- 好きな野菜：適量
- 片栗粉 ：大さじI
- 全ての材料を混ぜ合わせる。
- 食べやすい大きさに丸めて、フライパンで両面焼いたら完成。
サバ缶は食塩不使用の物を使っています！
ふわふわでとても食べやすく娘も大好きなおかずです😊
これだとバクバク食べてくれるので野菜も入れると栄養もとれてオススメです❣️
これからも好き嫌いなく食べてくれる事を願うばかりです🤣
では、また〜⭐︎
