〜今日の娘ごはん〜鮭とほうれん草のおにぎりのレシピ

みなさんこんにちわ!

今日は娘のご飯をご紹介します❣️

★メニュー★

・鮭とほうれん草のおにぎり

・さつまいもおやき

・白菜のおかか和え

・たまごサラダ

・きな粉バナナヨーグルト

盛り付けがこんな感じです⭐︎

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★おにぎりの作り方★

まず、ご飯に鮭フレーク、ほうれん草、かつお節、醤油をちょっと入れ混ぜます。

好きな大きさに丸めて完成です❣️

私は鮭フレークを使うとき、塩分が気になるのでサッと茹でて塩抜きしています!

★たまごサラダの作り方★

まず、ゆで卵をしっかりめに茹でて細かく潰します。

それにヨーグルト加えて完成です❣️

ゆで卵のパサパサ感もなく一歳の子にも食べやすいです😊

では、また〜

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