![ママくま](http://coordinate-univ.com/wp-content/uploads/2022/06/unnamed-3.jpg)
ママくま
みなさんこんにちわ!ママくまです🐻
今回は、私がダイエット中によく作っている混ぜて焼くだけ簡単”ヘルシー紅茶のチーズケーキ”のレシピをご紹介します😊
目次
ヘルシー紅茶のチーズケーキ
![f:id:suu125:20230626162722j:image f:id:suu125:20230626162722j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626162722.jpg)
材料
- クリームチーズ :200g
- ギリシャヨーグルト :100g
- ラカウント :大さじ2
- 卵 :1個
- 紅茶ティーパック :1袋
作り方
1.クリームチーズをボールに入れ、レンジで15秒温めて溶かして混ぜる。
![f:id:suu125:20230626162900j:image f:id:suu125:20230626162900j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626162900.jpg)
2.ギリシャヨーグルト・卵・ラカウントを加えて混ぜる。
![f:id:suu125:20230626162934j:image f:id:suu125:20230626162934j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626162934.jpg)
↓
![f:id:suu125:20230626162952j:image f:id:suu125:20230626162952j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626162952.jpg)
3.紅茶のティーパックを入れ混ぜる。
![f:id:suu125:20230626163036j:image f:id:suu125:20230626163036j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626163036.jpg)
↓
![f:id:suu125:20230626163048j:image f:id:suu125:20230626163048j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626163048.jpg)
4.型にクッキングシートを敷き流し入れる。
![f:id:suu125:20230626163149j:image f:id:suu125:20230626163149j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626163149.jpg)
5.600Wの電子レンジで5〜10分加熱する。
![f:id:suu125:20230626163457j:image f:id:suu125:20230626163457j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626163457.jpg)
![ママくま](http://coordinate-univ.com/wp-content/uploads/2022/06/unnamed-2-e1655607626457.jpg)
ママくま
こんな感じで表面が固まってたら🆗
6.冷蔵庫で3時間〜半日冷やす。
![f:id:suu125:20230626165503j:image f:id:suu125:20230626165503j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626165503.jpg)
完成↓
![f:id:suu125:20230626163921j:image f:id:suu125:20230626163921j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20230626/20230626163921.jpg)
最後に
今回は、私がダイエット中によく作っている混ぜて焼くだけ簡単”ヘルシー紅茶のチーズケーキ”のレシピをご紹介しました🍰
![ママくま](http://coordinate-univ.com/wp-content/uploads/2022/06/unnamed-3.jpg)
ママくま
しっとり濃厚でおいしい〜👍
ふわっと香る紅茶の香りが最高です🤤
こんなに美味しくて低カロリー、低糖質なのはありがたい❣️
しかも時短で簡単で作るのがいいですよね⏰
ここに、抹茶やフルーツなどを入れてもいろんな味が楽しめそう🤤
ポイント
- レンジで温めた時、竹串などを刺して中がトロトロだったら再度温めてください。
- 家庭の電子レンジよって違うので、3分ずつ様子を見ながら温めるがオススメです。
オーブン要らずでとっても簡単なので、気になる方はぜひお試しあれ👍
ちぃふぁみりーブログでは他にも手作りスイーツレシピ情報を発信中です👇
![ママくま](http://coordinate-univ.com/wp-content/uploads/2022/06/unnamed-3.jpg)
ママくま
ブログがいいなと思ったら”いいね”してもらえると嬉しいです👍
では、また〜