今夜のもう一品!おススメの作り置き🍚🍴レシピをご紹介

ママくま
ママくま

みなさんこんにちわ!

今回は、作り置き4品をご紹介します😊

メニュー

  • さつまいもの甘煮
  • トマトとツナの塩昆布和え
  • ちくわとピーマンのきんぴら
  • 大根のそぼろ煮

コチラ⬇️

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さつまいもの甘煮の味付け

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材料 2人分

  • さつまいも:1本
  • 黒ごま  :適量

調味料

  • 砂糖   :大さじ1
  • みりん  :大さじ1/2
  • しょうゆ :小さじ1
  • 水    :200cc

ほっくりとした優しい甘みで子供もだいすきな一品ですよね😊

冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり!

トマトとツナの塩昆布和えの味付け

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材料 2人分

  • トマト  :1〜2個
  • ツナ缶  :1缶
  • 塩昆布  :お好みの量で◎
  • いりごま :適量

調味料

  • めんつゆ :大さじ1
  • ごま油  :小さじ1

我が家は大葉をのせて食べたり、これにお酢を少し入れるのも好きです👍

さっぱりしていて箸休めにぴったり❣️

ちくわとピーマンのきんぴら

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材料 2人分

  • 太ちくわ :3本
  • ピーマン :4〜5個
  • いりごま :適量

調味料

  • 酒    :大さじ1
  • みりん  :大さじ1
  • しょうゆ :大さじ2
  • 砂糖   :小さじ1

これに味変で七味を少し入れて食べるのが好きです。

甘辛だけど少しピリ辛になって美味しいです❣️

お酒のお供にも👍

大根のそぼろ煮の味付け

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材料 2人分

  • 大根           :小1/2本(400g)
  • 鶏ひき肉(又は豚ひき肉) :150g
  • 片栗粉(とろみ用)    :小さじ2

調味料

  • 水      :300ml
  • 醤油     :大さじ2
  • みりん    :大さじ2
  • 砂糖     :大さじ1
  • 和風だし   :小さじ1/2
  • 生姜チューブ :小さじ1

大根しみしみで生姜の風味が食欲をそそります🤤

私は生姜が大好きなので、刻み生姜を入れるときもあります!

生姜たっぷりもオススメです❣️

最後に

今回は、作り置き4品をご紹介しました❣

気になるレシピがあればぜひ作ってみてください♪

ちぃふぁみりーブログでは、他にも作り置きレシピ情報を発信中📡

リンク貼っておきますので、参考にしてもらえると嬉しいです👇

ママくま
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では、また〜👋

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