ザクザクおからクッキーのレシピ

みなさんこんにちわ！

今回は、ヘルシーに「おから」を使ったクッキーをご紹介します🍪

おからクッキー

材料

• おからパウダー　：40ｇ
• バター　　　　　：50ｇ
• 卵　　　　　　　：1個
• ラカウント　　　：40ｇ（砂糖でもＯＫ）

作り方

1. バターを電子レンジで30温め溶かします。
2. ボウルにおからパウダー以外の材料を入れ、なめらかになるまで混ぜます。
3. 2におからパウダーを加え、生地がまとまるまで混ぜます。
4. 生地をラップで包み10分～20分冷蔵庫で冷やします。
5. 好きな型でくり抜き、クッキングシートに並べます。
6. 180°に予熱しておいたオーブンで、15分から20分焼いて完成です。

ココア味の場合

おからパウダー35ｇにココアパウダーを大さじ3いれてください。

ザクザクした触感が、楽しめるクッキーです❣

また、程よい甘さでコーヒーによく合います☕

ダイエット中や、糖質を気にしている方におススメです❣

罪悪感なく食べることが出来るので、ぜひ作ってみてください✅

では、またー